ََ أبريل 2013 - صدى السباق

الخميس، 18 أبريل 2013

قفز ثلاثي

القفز الثلاثي هو أحدث التخصصات الرياضية التي أدخلت في الدورات الأولمبية, وهو من أصل ياباني.

القفز الطولي

الوثب الطويل : يحتاج لاعب الوثب الطويل إلى قدرة كبيرة من السرعة والارتقاء والوثب الطويل، عملية فنية معقدة، تحتاج إلى صفات حركية وبدنية متعددة، يبذل لاعبها أقصى جهده للوصول إلى أقصى مسافة خلال الوثب الأفقي، وتمر الوثبة بأربع مراحل هي : 1- الاقتراب – 2 – الارتقاء – 3 – الطيران – 4 – الهبوط

sport

سباقات المشي



سباقات المشي : ويجب فيها على اللاعبين اتباع قواعد محددة لتقنية المشي،

المرتون



يتم إجراء سباق الماراتون على الطرق العامة، والمسافة الرسمية للسباق منذ عام 1924م هي 42.195 كيلو متر.

سباق التتابع



      

110متر حواجز للرجال و 100متر للسيدات



يقوم كل متسابق بالعدو في الحارة المخصصة له وهناك عدد (10) حواجز يقوم باجتيازها.

السرعة

هو جري مسافة قصيرة و بسرعة كبيرة في وقت محدد وتتراوح دقات القلب فيها مابين 160و 180دقة في الدقيقة الواحدة.


Meeting de ligue

Dimanche 21avril 2013
 Rabat

الأربعاء، 17 أبريل 2013

ACSB


شعار نادي سلا بطانة لالعاب القوى

شعار نادي سلا بطانة لالعاب القوى

calendrier avril 2013


الثلاثاء، 16 أبريل 2013

بطل العالم في 100م مستوية

athlétisme

2ème Meeting Fédéral Jeunes

Mercredi, 17 Avril 2013, 08:00 - 17:00
Lieu : Tanger

الاثنين، 15 أبريل 2013

piste d'athlétisme


point