ََ مارس 2013 - صدى السباق

الأربعاء، 20 مارس 2013

المضمار و الميدان

تشتمل مسابقات المضمار على مجموعة منوعة من السباقات، مثل سباقات المسافات القصيرة، وتدعى العَدْو حيث يعدو العداء فيها بأقصى سرعة ، في حين أن سباقات المسافات الطويلة تتطلب قوة تحمل أكبر. وفي سباقات جري معينة، مثل سباقات الحواجز وسباقات الموانع، يتوجب على العدائين أن يقفزوا فوق العوائق أما السباقات الأخرى، وتدعى سباقات التتابع فإن فرقـًا من العدائين تشترك فيها.

المضمار

المضمار هو ملعب خاص برياضة ألعاب القوى شكله دائري و معظم المضامير الجديدة مصنوعة من مادة اصطناعية مانعة للماء، ويمكن استخدامها في الجو الممطرو حسب قواعد الاتحاد الدولي لألعاب القوى للهواة ألا يقل طول مضامير الجري عن 400م . تقسم المضامير إلى ستة مسارات أو ثمانية. ويجب على العدائين أن يبقوا في مساراتهم في جميع السباقات التي تكون مسافاتها 400م وأقل من ذلك، وحتى يجتازوا المنحنى الأول في سباق 800م و بالنسبة لعدائي المسافات المتوسطة أي مايفوق على 1000م فليسو ملزمين بالبقاء في مساراتهم.




المضمار
  

تعريف العاب القوى

العاب القوى athlétisme تعود الى كلمة يونانية athlos  ومعناها «التسابق» وتضم مجموعة من الألعاب الرياضية.
تنقسم بشكل أساسي إلى العدو و الرمى و القفز والعاب القوى كانت موجودة من قبل الميلاد وتنقسم إلى الجري بمسافات متعددة وإلى مسابقات أخرى منها:



المسافات القصيرة :                100متر – 200متر     –400 متر
المسافات المتوسطة                 800متر – 1500متر – المايل – 2000 متر
المسافات الطويلة                    3000متر -5000متر – 10000 متر
التتابع                               100متر تتابع – 200 متر تتابع -400 متر تتابع  
العدو خارج الملعب                  الماراتون – نصف ماراتون- العدو الريفي-20كلم مشي...
الحواجز                               100م حواجز- 110م ح – 400م ح -3000 م موانع
القفز                                 القفز العلوي - القفز بالزانة – القفز الثلاثي- القفز الطولي
الرمي                              رمي المطرقة – رمي الجلة –رمي الرمح –رمي القرص
الفعاليات المركبة                   السباعي   - العشاري